Skip to main content

Ngantuk Saat Berkendara? Ini Cara Mencegahnya

Rasa kantuk kadang menjadi musuh utama para pengendara saat tengah diperjalanan. Terlalu lama berkendara dan kurang fit nya tubuh merupakan dua faktor utama rasa kantuk muncul. Banyak dari pengguna kendaraan bermotor mengabaikan rasa kantuk tersebut. Padahal hal itu bisa berakibat fatal bagi pengendara itu sendiri maupun pengguna jalan lainnya.



Nah, untuk Anda yang sering terserang kantuk saat berada diatas kendaraan Anda, kami telah menyiapkan beberapa cara pencegahan dan penanganannya untuk Anda seperti yang dikutip dari situs Detik Oto. Ini dia.

1. Menepi
Meski tujuan perjalanan masih jauh, tapi tidak ada salah nya untuk menepi terlebih dahulu. Mengistirahatkan tubuh selama 15-30 menit lebih baik, ketimbang Anda memaksakan tubuh untuk terus berkendara. Bila perlu, Anda tidur sejenak selama 10 menit, hal ini cukup membantu untuk menyegarkan kembali tubuh dan meningkatkan konsentrasi.

2. Minum Kopi
Bila tadi Anda sudah menepi untuk mengistirahatkan tubuh, cobalah untuk minum kopi juga. Kandungan kafein yang berada didalam kopi ternyata cukup efektif untuk menyegarkan pikiran dan mencegah kantuk.

3. Jangan Lupa Makan dan Bawa Bekal
Lapar merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya rasa kantuk. Maka dari itu, usahakan agar Anda telah cukup untuk mengonsumsi makanan sebelum berkendara. Jangan lupa untuk membawa bekal. Sewaktu-waktu Anda lapar di perjalanan, bekal yang Anda bawa akan menjadi penolong dan penyelamat perut Anda.

4. Pakai Sabuk Pengaman Dengan Benar
Sabuk pengaman yang ada pada mobil Anda dinilai mampu untuk membuat tubuh selalu waspada. Pastikan agar Anda memakainya dengan benar dan hindari pemakaian yang terlalu kencang, karena akan membuat pernapasan Anda sedikit terganggu.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Mendapatkan 12 Juta/Bulan dari Jualan Online

Apakah kamu pernah terpikirkan, berapa penghasilan yang kamu targetin dalam sebulan? Cara mudah tapi mungkin cara ini banyak diremehin oleh orang Tapi menurut saya ini cara yang sangat ampuh dan powerful yang bisa kamu coba sekarang juga. 1. Ketahui siapa target market Kamu cari tahu dulu mau penghasilan berapa sebulan dalam waktu dekat. 2. Mulai dari hal kecil dahulu Jika dirasa targetmu terlalu besar coba pecahkan atau kecilkan targetmu menjadi satuan yang lebih kecil lagi. Contoh kasus: Yang rencana target awal 12 juta perbulan, coba kamu pecah lagi menjadi harian jadi ada 30 hari, Nah kamu harus mendapatkan profit penjualan 400 ribu perhari. 3. Kecilkan lagi Setelah ketemu nominal harus untuk 400rb perhari, mungkin masih berpikir itu nilah masih terlalu besar dan susah. bener ga? nah lanjut terus bacanya ya.. 4. Pilih salah satu opsi Berikut beberpa opsi alternatif yang bisa kamu lakukan salah satunya sekarang. 1. Profit Rp400.000 dari jualan produk 1 pcs 2. Profit Rp80.000 dari ju...
Post a Comment
Read more

Cara Mendapat Penghasilan Tambahan

Sudah bekerja masih saja kurang gajinya menutupi kebutuhan harian. arus kas masuk lebih kecil dari kas keluar, jadilah timpang. keuangan tidak stabil, tingginya kebutuhan skill ini mempengaruhi besaran jenis kerjaan apalagi di masa pandemi pinter-pinter nyari peluang ada banyak cara untuk menambah penghasilan anda bisa menciptakan peluang sendiri dari hobi dan skill dibutuhkan keuletan, ketelitian dan kehati-hatian. Pernah punya pengalaman seperti sudah bekerja namun gaji masih saja tidak cukup untuk menutupi kebutuhan sehari-hari. Arus kas masuk lebih kecil dari kas keluar jadinya keuangan timpang, keuangan tidak stabil akan tingginya kebutuhan rumah tangga. Apalagi masa Pandemi Covid-19 kita semua harus panda-pandai mengatur strategi finasial. Tidak hanya rakyat kecil saja yang susah, banyak kalangan pengusaha besar kalang kabut menurunya omset bisnisnya. Sebenarnya ada banyak cara untuk mempersar pundi-pundi keuangan, nah dalam artikel ini akan saya bahas apa saja yang berhasil dira...
Post a Comment
Read more

Awas! Mindset Salah, Bisnis Bisa-bisa Bermasalah (Laris Part-1)

Oke langsung saja... Malam ini saya tidak akan membahas teknis, melainkan saya akan mengawali perjumpaan kita dengan pembahasan tentang MINDSET atau POLA PIKIR. Kenapa ini saya bahas di awal? Karena memang ini yang bisa membawa kita untuk terus maju dan sukses. Jika diibaratkan motor, Mindset adalah mesinnya. Kalau mesinnya bermasalah, maka motornya bisa macet.  Itu alasan pertama... Alasan kedua, kenapa Mindset saya bahas di awal? karena kebanyakan orang yang pernah saya temui, mereka berpikir “ Membuka Bisnis Itu Sulit. “ Mungkin hal itulah yang menyebabkan minat berbisnis di negara kita tercinta ini, lebih sedikit dibandingkan minat bekerja di sebuah perusahaan.  Terbukti banyak orang yang BARU MERASA butuh memulai bisnis setelah kena PHK, atau ketika gaji yang ada tidak mencukupi kebutuhan hidup.  Lantas, apakah memulai bisnis itu benar-benar sulit?  Untuk tahu jawabannya, coba jawab pertanyaan dibawah ini... Bagi yang emak-emak nich... Coba ingat-ingat kembali, ...
Post a Comment
Read more