Skip to main content

7 Tips Sehat Hindari Stress Saat Dipecat

Jadi, Anda telah dipecat atau keluar dari perusahaan Anda. Sekarang tampaknya akan menjadi saat yang tepat untuk berteriak, menyampaikan keluhan Anda, curhat atau bahkan menghancurkan furnitur di seluruh kantor. Sayangnya, ini bukan cara tepat terhindar dari masalah anda telah dipecat yang telah bekerja selama beberapa tahun.

Seperti disebutkan pada kesempatan sebelumnya, sangat sulit menangani kesadaran bahwa Anda telah dipecat dari pekerjaan Anda dan sekarang Anda keluar dari pekerjaan. Kecemasan, stres dan depresi biasanya beberapa konsekuensi dari kehilangan pekerjaan, yang kemudian dapat menyebabkan dampak buruk lainnya yang dapat menghancurkan sebuah keluarga, rumah tangga dan keuangan.

Alih-alih membiarkan hal itu sampai ke Anda begitu cepat, ambil napas dalam, luangkan waktu untuk merenungkan dan melanjutkan profesional. Ada sejumlah metode untuk memanfaatkan sekali Anda telah menyerahkan slip merah muda oleh majikan Anda. Kemarahan, kebencian dan perilaku kasar tidak jawaban atas kesengsaraan Anda.

Setiap profesional harus mengambil berita dengan rahmat dan dipandang sebagai kesempatan untuk memulai sesuatu yang baru dan mengambil jalur karir yang berbeda. Anda harus selalu ingat alasan mengapa kita jatuh: belajar untuk memilih diri kembali.

Berikut adalah tujuh tips tentang cara menangani saat Anda dipecat:

Memahami

Setelah Anda telah diberi kabar buruk, menghabiskan beberapa menit ekstra berbicara dengan atasan Anda dan memahami alasan mengapa Anda telah keluar dari perusahaan. Hal ini dapat membantu Anda melakukan pekerjaan Anda lebih baik di sebuah perusahaan yang berbeda. Selain itu, mencari alasan yang TEPAT mengapa juga dapat menyebabkan baik arahan dari seorang manajer atau supervisor di perusahaan.

Pesangon dan rujukan

Bahkan ketika Anda bekerja, Anda harus memahami hak-hak Anda sebagai orang yang menganggur. Pada hari Anda dipecat, menanyakan dengan sumber daya manusia mengenai paket pesangon Anda berhak untuk, waktu liburan dibayar dan manfaat lainnya. Juga, bertanya tentang referensi dan arahan Anda dapat mengumpulkan dari kantor.

Penawaran kata perpisahan

Daripada terburu-buru keluar dari kantor saat puncak kemarahan, mengucapkan selamat tinggal kepada orang-orang yang telah bekerja dengan selama bertahun-tahun. Ucapan kata perpisahan yang baik, berharap mereka yang terbaik dari keberuntungan di masa depan usaha mereka dan meminta untuk melihat apakah mereka dapat digunakan sebagai rujukan untuk setiap pekerjaan Anda akan mengajukan permohonan untuk segera.

Refleksi

Setelah Anda tiba di rumah dan Anda makan makanan Anda, menghabiskan sekitar satu jam hanya duduk dan merenungkan pengalaman Anda di majikan lama Anda. Pikirkan tentang apa yang telah Anda pelajari, semua tugas yang Anda capai pada hari ke hari dan bagaimana keterampilan Anda dapat menerjemahkan ke perusahaan yang berbeda atau bahkan mungkin bidang karir.

Surat resume dan penutup

Selama hari berikutnya, menghabiskan seluruh pagi merevisi dan memperbarui resume dan surat lamaran. Setiap dokumen tidak harus mencakup bahwa Anda dipecat atau melepaskan, melainkan mereka hanya harus mencantumkan tahun dipekerjakan, peran Anda dalam perusahaan dan keberhasilan terbesar Anda. Hanya mengungkapkan informasi ini setelah Anda diminta oleh manajer perekrutan.

Lamaran pekerjaan

Tidak perlu untuk memikirkan masa lalu selama berminggu-minggu. Anda menganggur dan sekarang adalah waktu untuk menjadi seaktif mungkin dalam karir Anda. Untuk sementara waktu berikutnya, berlaku untuk pekerjaan di website karir atau secara pribadi. Jadilah percaya diri, responden, bahagia dan profesional - menahan diri dari melihat seolah-olah Anda kehilangan anak pertama Anda lahir.

Anggaran

Jika Anda membuat gaji yang menguntungkan dan gaya hidup Anda cocok kemudian mengambil satu jam selama akhir pekan dan mulai memeriksa dan menilai anggaran Anda. Lihatlah berapa banyak Anda mendapatkan, berapa banyak Anda habiskan setiap bulan dan menentukan apa yang dapat Anda mengurangi dan peregangan setiap sen yang Anda miliki di bank. Karena Anda keluar dari pekerjaan, anggaran Anda harus mencerminkan hal itu.

Pindah adalah bagian tersulit saat dipecat dari pekerjaan yang Anda didedikasikan potongan besar waktu Anda untuknya. Solusinya adalah untuk tidak tenggelam dalam depresi berat, namun untuk bertahan dalam mempertahankan kerangka berpikir positif dan masih bekerja keras tanpa memiliki pekerjaan. Harapan, keuletan dan keyakinan dapat tanah Anda pekerjaan bahkan dalam perekonomian sulit saat ini. Bagaimana cara hidup Anda saat dipecat dari pekerjaan Anda?

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Awas! Mindset Salah, Bisnis Bisa-bisa Bermasalah (Laris Part-1)

Oke langsung saja... Malam ini saya tidak akan membahas teknis, melainkan saya akan mengawali perjumpaan kita dengan pembahasan tentang MINDSET atau POLA PIKIR. Kenapa ini saya bahas di awal? Karena memang ini yang bisa membawa kita untuk terus maju dan sukses. Jika diibaratkan motor, Mindset adalah mesinnya. Kalau mesinnya bermasalah, maka motornya bisa macet.  Itu alasan pertama... Alasan kedua, kenapa Mindset saya bahas di awal? karena kebanyakan orang yang pernah saya temui, mereka berpikir “ Membuka Bisnis Itu Sulit. “ Mungkin hal itulah yang menyebabkan minat berbisnis di negara kita tercinta ini, lebih sedikit dibandingkan minat bekerja di sebuah perusahaan.  Terbukti banyak orang yang BARU MERASA butuh memulai bisnis setelah kena PHK, atau ketika gaji yang ada tidak mencukupi kebutuhan hidup.  Lantas, apakah memulai bisnis itu benar-benar sulit?  Untuk tahu jawabannya, coba jawab pertanyaan dibawah ini... Bagi yang emak-emak nich... Coba ingat-ingat kembali, ...
Post a Comment
Read more

Ternyata Baking Powder dengan Baking Soda Berbeda Lho?!

SainsMe - Di artikel sebelumnya, kamu sudah mengenal salah satu bahan pengembang adonan roti, yaitu ragi. Selain ragi, sebenarnya ada juga bahan pengembang lain yang sering digunakan dalam roti. Salah satunya adalah baking powder . Errrrr baking powder atau baking soda ? Samakah kedua bahan itu? Ternyata, baking powder dan baking soda adalah dua bahan yang berbeda! Bagaimana bedanya? Mengapa bisa ada dua jenis bahan yang nama dan kegunaannya hampir mirip? Begini, baking soda adalah bahan pengembang yang hanya mengandung soda murni. Orang-orang ahli kimia biasa menyebutnya dengan sebutan natrium bikarbonat. Baking soda tersebut bersifat basa murni. Sedangkan baking powder adalah natrium bikarbonat yang dicampur dengan zat lain yang bersifat sedikit asam. Semakin bingung mengapa ada yang basa murni dan ada yang dicampur dengan asam? Mungkin penjelasan bagaimana kedua bahan tersebut bisa mengembangkan adonan roti akan membantumu memahaminya. Seperti halnya ragi, baik baking pow...
Post a Comment
Read more

10 Cara Belajar yang Baik Berbahasa Inggris dengan 2M

Ingin tahu cara belajar yang baik menguasai bahasa asing? Apapun bahasanya anda bisa mudah mempelajarinya dan sangat tidak memberatkan asal anda tahu cara tipsnya yang akan saya bahas dalam artikel Just Share… What can I Share. 1. Pastikan anda memang anda keinginan yang MEMBARA belajar bahasa Inggris, menguatkan motivasi dan tekat anda sangat akan membantu anda gigih hingga belajar tuntas. 2. Segera anda tentukan cara belajar yang baik , salah satu cara yang selama ini telah terbukti keampuhannya adalah dengan Listening (Mendengar) and Reading (Membaca), atau bisa juga dengan salah satu saja Reading atau Listening saja. Strategi ini bisa anda atur mana yang lebih efektif dan efisien menurut anda belajar bahasa Inggris. Apapun cara yang anda pilih akan sangat lebih efektif bila keduanya bisa anda jalankan, setelah itu ditambah dengan kemampuan membaca sambil menulis.
Post a Comment
Read more