Skip to main content

Posts

Showing posts from March, 2015

6 Cara Alami Untuk Mencegah Sakit Tenggorokan

Mungkin selama ini kita jarang memperhatikan tenggorokan kita, kecuali jika mulai terasa sakit tenggorokan, terasa kering atau tidak ada suara yang keluar ketika kita bangun. Dan di saat itu terjadi kita baru memberi perhatian yang cukup banyak untuk tenggorokan dibanding untuk organ tubuh yang lainnya. Terutama saat kita merasakan sakit di tenggorokan setiap kali saat kita menelan. Kemudian kita akan kebingungan mencari obat yang dapat membuat tenggorokan kita normal seperti sedia kala. Selama musim flu dan pilek, sebagian besar dari kita memilih untuk bersiap - siap mencegah kuman atau bakteri sebisa mungkin. Dengan membangun sistem kekebalan tubuh kita, dengan vaksinasi flu, mencuci tangan kita lebih sering dan menutup mulut atau hidung di saat ada orang yang batuk atau bersin. Dalam kehidupan ini kita tidak bisa tidak berinteraksi dengan manusia dan kita tidak bisa tidak bersentuhan dengan kuman dan orang - orang yang sakit. Jalan yang terbaik adalah dengan mempraktekkan hidup ...

10 Cara Mempercepat Pengisian Baterai pada Smartphone

10 Tips sederhana untuk ngecharge smartphone dengan cepat di saat anda sedang terburu-buru : 1. Ngecharge Smartphone Langsung dari Sumber Listrik Sumber listrik yang dimaksud di sini adalah stop kontak yang ada di dinding di rumah anda. Hindari ngecharge smartphone menggunakan port usb, misalkan ngecharge smartphone yang disambungkan ke komputer dengan kabel usb, karena mengisi dengan cara ini tidak secepat kita ngecharge smartphone dengan stop kontak. Ini dikarenakan port usb biasanya hanya dapat mengisi pada 0,5A, jadi akan lebih banyak memakan waktu dibandingkan ngecharge menggunakan power adapter 1A, bahkan port USB hanya bisa naik sampai 0,9A dan itu sudah maksimal. Sebuah charger ponsel biasa yang bagaimanapun dapat memberikan setidaknya 1A, sementara charger tablet biasanya dapat memberikan setidaknya sekitar 2 Ampere, dan makin banyak ampere yang diberikan ke smartphone maka semakin cepat batere smartphone anda penuh. Praktek sederhana ini dapat menghemat 50% waktu ...

10 Cara Meningkatkan Produktifitas Harian Anda

Tuliskan rencana kerja anda Sekecil apapun rencana kerja sebaiknya segera tulis di lembaran yang mudah dilihat dan dibaca setiap harinya mulai dari yang terpenting hingga yang terpenting berikutnya, jika saya biasanya menggunakan clipboard. Jangan dicatat di smartphone karena jarang dilihat. Image property: glucolamci.com Tuliskan aktivitas yang harus anda hindari Selain kegiatan yang wajib, anda perlu menulis kegiatan yang mengganggu konsentrasi kerja anda. Nah, tanpa Anda sadari kadang kegiatan yang tidak perlu ini sangat merusak produktifitas anda. Lakukakan pemanasan Pemanasan bisa anda lakukan dengan olah raga ringan, memijat-mijat pergelangan tangan, minum kopi, atau yang semisalnya untuk menambah energi anda Fokus pada apa yang anda kerjakan Setelah anda bekerja, segeralah lakukan kegiatan tadi dengan serius hingga selesai, bila perlua matikan ponsel agar tidak menggangu Tetapkan batas waktu Berika tenggat waktu agar merasa dikejar target (deadline) sehingga tid...

16 Cara Meningkatkan Konsentrasi Agar Bekerja Lebih Fokus

Semangat 45 saat mulai bekerja dan beraktifitas, namun selang beberapa menit pikiran jadi kacau gak karuan, dan cenderung malas. Itu menunjukkan anda kurang fokus pada pekerjaanSalah satu hal yang paling diperlukan untuk sukses dalam mempelajari sesuatu dan mengerjakan pekerjaan dengan sukses adalah daya konsentrasi. Jika kita memiliki konsentrasi kuat terhadap suatu hal, otomatis fokus untuk mengerjakan hal tersebut akan lebih tinggi. Hasilnya, bisa diselesaikan dengan lebih cepat dan lebih baik. Jadi apapun aktivitas anda saat ini Fokus atau Konsentrasi tingkat tinggi selalu diperlukan kapanpun juga. Tujuannya adalah agar Anda bisa mendapatkan produktivitas maksimal dari aktivitas yang Anda lakukan. Menurunnya konsentrasi saat belajar dan bekerja merupakan hal yang kerap terjadi. Ketika kondisi ini datang, Anda pasti akan mencari cara untuk meningkatkan konsentrasi Anda kembali. Ada berbagai cara sehat untuk cara  meningkatkan konsentrasi , baik yang melibatkan aktivita...

Tips Terhindar dari Penyebab Badan Lemas

Pagi badan lemas padahal sudah bangun tidur pagi, bekerja siang juga ngantuk, padahal sudah minum kopi?! Mungkin anda pernah mengalami hal seperti ini inginnya tidur terus dan kurang semangat. Bukan cuma mobil yang perlu di-tune-up kalau sedang bermasalah baik kecepatan maupun lainnya. Tubuh kamu juga harus disiapkan buat menghadapi segala situasi yang ada di depan mata. Step 1 Cek dulu kondisi tubuhmu! Susah bangun pagi! lesu saat belajar,kerja ? langsung menuju tempat tidur? kalau semua kamu banget, better check this one! Kamu Kecapean… 1. Sensitif + gakk fokus 2. Sakit tenggorokan + demam 3. Moody, sedih, ato gak punya motivasi 4. Kulit pucat + pusing Bisa jadi karena… 1. Gak cukup tidur 2. Mononucleosis 3. Depresi 4. Kekurangan zat besi, Anemia Yang harus kamu lakukan. Tubuh butuh tidur 9 jam, latih untuk bangun dan tidur pada jam yang sama sehingga dapetin istirahat yang berkualitas. Kalau tenggorokan mudah sakit , cek ke dokter soalnya MONONUCLEOSIS itu...

Cara Memutihkan Gigi secara Alami

Memutihkan gigi secara alami dapat dilakukan dengan mudah, murah dan menggunakan bahan - bahan alami, seperti misalnya kulit pisang. Caranya , setelah anda menyikat gigi seperti biasanya, anda hanya tinggal menggosokkan bagian dalam dari kulit pisang pada gigi anda selama 2 menit. Cara alami ini diulangi lagi setiap hari sampai tercapai hasil yang anda inginkan. Kulit pisang mengandung asam salisilat dan citric acid, kombinasi yang sempurna untuk memutihkan gigi secara alami. Asam salisilat membantu melawan tartar yang disebut juga karang gigi (lapisan deposit (bahan keras yang melekat pada permukaan gigi) mineral yang berwarna kuning atau coklat pada gigi karena plak gigi yang mengeras). Sedangkan citric acid menghilangkan noda pada gigi. Anda dapat melihat hasilnya hanya dalam beberapa minggu saja, dan bagian yang terbaik dari itu semua adalah cara ini tidak akan merusak enamel gigi. Ada cara lain untuk memutihkan gigi yang lebih populer yaitu dengan digosok menggunakan b...

Cara Menghilangkan Bulu atau Rambut Yang Tidak Diinginkan Secara Alami

Rambut atau bulu - bulu yang tidak diinginkan di tubuh sering membuat kita malas untuk membersihkannya, seperti bulu ketiak yang sunnahnya dicabut atau bulu kemaluan yang sunnahnya dihilangkan. Masalah ini dimulai sejak kita mulai puber dan akan terus tumbuh hingga umur kita sampai 50an. Selama ini bulu - bulu yang tidak kita inginkan biasanya setelah kita cabut atau cukur biasanya akan tumbuh lagi dalam jangka waktu tertentu. Nah di sini saya akan berbagi beberapa cara alami yang cukup efektif in syaa Allah untuk mengurangi atau menghambat tumbuhnya rambut atau bulu - bulu yang tidak kita inginkan dari tubuh, here they are : 1. Lemon dan Gula Campurkan 10 ml perasan jeruk nipis dengan 30 gram gula. Selanjutnya, tambahkan 150 ml air normal ke campuran lemon dan gula. Aduk ketiga bahan, dan aplikasikan pada bagian tubuh yang terdapat rambut atau bulu - bulu yang tidak diinginkan (misal : ketiak) dan diamkan selama 15 menit. Lalu, setelah itu bilas dengan air dingi...

Cara Mengetahui Penyebab Jerawat di Wajah Anda

Kadang kesal yaa saat tumbuh jerawat di wajah, apalagi kalo udah mau waktunya haid... huff jerawat tumbuh subur di wajah. Suatu kali saya membaca sebuah blog luar, yang menceritakan pengalamannya, saat ia datang ke dokter kulitnya, dan dokter kulitnya malah memintanya untuk mengecek tekanan darahnya. Lha, apa hubungannya yaa? Lalu ia pun akhirnya mengetahui, bahwa sebenarnya tempat di mana jerawat kita tumbuh di wajah dapat menunjukkan jika ada sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh kita, karena saling "berhubungannya" bagian - bagian tertentu dari wajah dengan area lain dari tubuh kita. Subhanallah.. baru tau kan? kalo tubuh kita ini dirancang sedemikian rupa oleh Allah ta'ala. Oke, langsung saja kita mulai belajar "pemetaan" jerawat pada wajah kita : 1 & 2 : Sistem Pencernaan Kita terlalu sering mengkonsumsi makanan - makanan yang sulit diproses oleh tubuh kita ( biasanya makanan yang bersifat asam ) atau kita terlalu sering men...