Bagaimana cara belajar efektif yang tidak menguras waktu dan tenaga? Peribahasa mengatakan belajar itu tidak ada habisnya dan akan terus belajar sampai ajal menjemput. Seorang yang menghargai hidupnya tidak menutup untuk terus belajar mengambil faedah, terkadang belajar tentu akan sangat menjemukan dan stress bila tidak dilakukan dengan benar.
Cara belajar yang memaksakan diri tidak akan baik tentunya segala informasi yang sudah kita pelajari tidak akan mampu kita serap sepenuhnya akibatnya anda akan merasakan frustasi sendiri dan akhirnya tidak akan pernah belajar selamanya, tentu tidak demikian. Belajar dengan waktu berjam-jam menghabiskan waktu membaca buku juga tidak bagus.
Bila anda tahu cara belajar yang efektif dengan waktu singkat dan informasi banyak terserap, silahkan anda ikuti tips berikut ini.
Tips 1:
Hindarilah belajar sebanyak mungkin, jangan semua informasi dijejalkan ke dalam memori otak yang lemah ini. Semakin banyak informasi yang dijejalkan dalam waktu singkat akan semakin banyak pula. Menjejalkan semua informasi berakibat negatif dapat mengurangi kemampuat mengingat otak anda.
Tips 2:
Hindari suasana yang gemuruh dan berisik. Semakin otak anda fokus pada saat belajar maka semakin sedikit ganngguan untuk konsentrasi sehingga otak semakin mudah menangkap semua informasi dan mudah memahami hal baru. Segera cari suasan dan waktu yang hening matikan seluruh perangkat elektronik seperti komputer, TV, radio, dan musik.
Tips 3:
Istirahat sejenak selepas belajar. Otak anda membutuhkan istirahat sejenak (kurang lebih 15 menit) setelah belajar selama 45 menit. Lakukan hal-hal ringan untuk relaksasi seperti jalan-jalan pendek, minum air, bergerak ke ruangan lain. Manfaat ini sangat dirasakan sekali istirahat selama 15 menit disela-sela belajar selama 45 menit dapat membuat anda lebih lama belajar dan mudah menangkap informasi baru.
Tips 4:
Gunakan Stabilo (penanda materi). Saat anda membaca buku dan melewati poin-poin penting jangan lewatkan begitu saja, segera ambil spidol atau stabilo segera berikan backlight pada tulisan penting tersebut. Cara seperti ini mempercepat informasi inti menguat dalam otak dan mudah mendapatkan informasi kembali setelah anda melewati beberapa minggu kemudian.
Tips 5:
Catat ringkasan materi pada selembar kertas, Sama halnya menandai tulisan dengan stabilo menulisa inti materi pada secarik kertas khusus akan memperkuat penyerapan informasi sekaligus mempermudah mengulang-ulang pokok penting materi yang sedang anda pelajari. Tindakan menulis ulang catatan memperkuat kemampuan otak anda untuk menyimpan informasi.
Tips 6:
Tidur. Ya..! anda harus cukup istirahat panjang alias tidur jangan sampai kelelahan buyar informasi baru yang telah anda serap tadi. Memperbanyak tidur setelah belajar membantu memory otak yang bertahan lama.
Cara belajar yang memaksakan diri tidak akan baik tentunya segala informasi yang sudah kita pelajari tidak akan mampu kita serap sepenuhnya akibatnya anda akan merasakan frustasi sendiri dan akhirnya tidak akan pernah belajar selamanya, tentu tidak demikian. Belajar dengan waktu berjam-jam menghabiskan waktu membaca buku juga tidak bagus.
Bila anda tahu cara belajar yang efektif dengan waktu singkat dan informasi banyak terserap, silahkan anda ikuti tips berikut ini.
Tips 1:
Hindarilah belajar sebanyak mungkin, jangan semua informasi dijejalkan ke dalam memori otak yang lemah ini. Semakin banyak informasi yang dijejalkan dalam waktu singkat akan semakin banyak pula. Menjejalkan semua informasi berakibat negatif dapat mengurangi kemampuat mengingat otak anda.
Tips 2:
Hindari suasana yang gemuruh dan berisik. Semakin otak anda fokus pada saat belajar maka semakin sedikit ganngguan untuk konsentrasi sehingga otak semakin mudah menangkap semua informasi dan mudah memahami hal baru. Segera cari suasan dan waktu yang hening matikan seluruh perangkat elektronik seperti komputer, TV, radio, dan musik.
Tips 3:
Istirahat sejenak selepas belajar. Otak anda membutuhkan istirahat sejenak (kurang lebih 15 menit) setelah belajar selama 45 menit. Lakukan hal-hal ringan untuk relaksasi seperti jalan-jalan pendek, minum air, bergerak ke ruangan lain. Manfaat ini sangat dirasakan sekali istirahat selama 15 menit disela-sela belajar selama 45 menit dapat membuat anda lebih lama belajar dan mudah menangkap informasi baru.
Tips 4:
Gunakan Stabilo (penanda materi). Saat anda membaca buku dan melewati poin-poin penting jangan lewatkan begitu saja, segera ambil spidol atau stabilo segera berikan backlight pada tulisan penting tersebut. Cara seperti ini mempercepat informasi inti menguat dalam otak dan mudah mendapatkan informasi kembali setelah anda melewati beberapa minggu kemudian.
Tips 5:
Catat ringkasan materi pada selembar kertas, Sama halnya menandai tulisan dengan stabilo menulisa inti materi pada secarik kertas khusus akan memperkuat penyerapan informasi sekaligus mempermudah mengulang-ulang pokok penting materi yang sedang anda pelajari. Tindakan menulis ulang catatan memperkuat kemampuan otak anda untuk menyimpan informasi.
Tips 6:
Tidur. Ya..! anda harus cukup istirahat panjang alias tidur jangan sampai kelelahan buyar informasi baru yang telah anda serap tadi. Memperbanyak tidur setelah belajar membantu memory otak yang bertahan lama.
Comments
Post a Comment