Skip to main content

Cara Berantas Jenuh Hingga Tuntas

Tumpukan pekerjaan seringkali menuntut orang untuk bekerja seharian di di belakang meja dan terus menerus menatap komputer. Tentu saja hal ini akan melelahkan dan menjenuhkan. Berikut adalah beberapa cara yang dapat menghilangkan kejenuhan di tempat kerja.

Melakukan relaksasi dapat berguna untuk mengendurkan otot otot yang tegang. Relaksasi gerakan gerakan sederhana seperti menggerak-gerakkan tangan, atau memutar baddan ke kanan dan kiri. Bisa juga dengan cata memijat leher dan punggung.

Browsing internet dapat menjadi cara yang baik untuk menghilangkan kejenuhan. Ketika menjelajahi internet, tak jarang kita menemukan ide baru yang bersangkutan dengan pekerjaan. Oleh karena itu, internet dapat juga menjadi sumber inspirasi.

Membaca buku, majalh, atau koran merupakan pilihan lainnya. Membaca sesuatu yang menarik bagi kita, entah itu tentang berita peristiwa yang baru saja terjadi, olahraga, kecantikan, dan sebagainya, dapat menyegarkan pikiran.

Memainkan permain yang ada di komputer dapat membuat pikiran menjadi segar kembali mennlanjutkan pekeerjaan.. Tetapi sebaiknya, diingat, jika kita bermian, jangan sampai lupa waktu dan melupkan tuga-tugas dan pekerjaan kita yang utama. Menghabiskan waktu istirahat untuk beerjallan kaki mengunjungi tempat tempat yang menarik di sekitar tempat kerja dapat memberikan kesegaran tersendiri untuk kita, Setidaknya kita dapat melupkan pekerjaan dankejenuhan untuk sesaat.

Sisihkan waktu untuk bersantai meminum kopi atau sekedar memakan camilan. Hal ini dapat membuat tubuh kita relas dan kembali siap untuk menyelesaikan oekerjaan. Bercengkaram dengan teman atau menelpon kerabat adalah hal lain yang mungkin dapat mengembalikan semangat kerja.

Mencuci muka dengan air dingin ada;ah salah satu hal yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kejenuhan. Kegiatan ini adalah kegiatan umum.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Ganti kebiasaan jelek dengan kebiasaan baru yang lebih baik!

Apakah kamu punya kebiasaan jelek ? Jika punya kamu tepat tuk membaca thread ini dan bagi setiap orang pasti memiliki kebiasaan yang jelek dan buat kamu yang membaca thread ini semoga setelah membacanya kamu memiliki sebuah harapan yang nyata agar diri kamu bisa merubah kebiasaan jelek  tersebut sekarang juga! dengan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih baik buat diri kamu sendiri emoticon-Smilie 1. Pahami Lingkar Kebiasan kamu Quote: Memahami lingkar kebiasaan yang kamu lakukan adalah hal yang wajib kamu ketahui jika kamu ingin berubah. Apa sih kira-kira dari lingkar kebiasaan yang jelek buat diri kamu ? Apakah dengan tiduran seharian itu adalah lingkar kebiasaan yang jelek? Apakah dengan makan makanan enak tanpa olahraga, dan males gerak adalah lingkar kebiasaan yang jelek juga  buat diri kamu? Dan contoh pertanyaan gambaran tadi  hanya diri kamu seorang yang bisa menjawabnya emoticon-Smilie Catatlah lingkar kebiasaan jelek tersebut pada jam berapa kamu melakukan ke...
Post a Comment
Read more

Awas! Mindset Salah, Bisnis Bisa-bisa Bermasalah (Laris Part-1)

Oke langsung saja... Malam ini saya tidak akan membahas teknis, melainkan saya akan mengawali perjumpaan kita dengan pembahasan tentang MINDSET atau POLA PIKIR. Kenapa ini saya bahas di awal? Karena memang ini yang bisa membawa kita untuk terus maju dan sukses. Jika diibaratkan motor, Mindset adalah mesinnya. Kalau mesinnya bermasalah, maka motornya bisa macet.  Itu alasan pertama... Alasan kedua, kenapa Mindset saya bahas di awal? karena kebanyakan orang yang pernah saya temui, mereka berpikir “ Membuka Bisnis Itu Sulit. “ Mungkin hal itulah yang menyebabkan minat berbisnis di negara kita tercinta ini, lebih sedikit dibandingkan minat bekerja di sebuah perusahaan.  Terbukti banyak orang yang BARU MERASA butuh memulai bisnis setelah kena PHK, atau ketika gaji yang ada tidak mencukupi kebutuhan hidup.  Lantas, apakah memulai bisnis itu benar-benar sulit?  Untuk tahu jawabannya, coba jawab pertanyaan dibawah ini... Bagi yang emak-emak nich... Coba ingat-ingat kembali, ...
Post a Comment
Read more

HATI HATI !! Masalah Keuangan Muncul Justru Ketika Kita Punya Pendapatan

Artikel ini dibuat berdasar kisah nyata, bukan khayalan semata Yang namanya hidup tentu ada masalah, dan salah satu yang banyak dikeluhkan adalah masalah keuangan. Tapi tahukan agan2 bahwa masalah keuangan banyak muncul justru ketika kita mulai punya pendapatan tetap. Kenapa bisa begitu ? Berikut sendikit penjelasan dari saya : Punya uang = punya banyak keinginan Inilah faktor utama kenapa orang yang sudah punya pendapatan tetap justru mulai mengalami masalah keuangan. Karna semakin kita punya uang, maka akan semakin banyak pula keinginan yang terbersit di pikiran. Orang dengan penghasilkan rendah ia akan fokus menggunakan uangnnya untuk makan ( bertahan hidup ).  Orang dengan penghasilan menengah, selain untuk makan, ia juga mulai menggunakan uangnya untuk pakaian, komunikasi, kendaraan dan tempat tinggal. Nah disinilah mulai timbul masalah, jika pemenuhan keinginan tersebut dilakukan secara cash tentu tidak akan jadi persolaan. Namun fakya yang kita temui dimasyarakat justru peme...
Post a Comment
Read more