Skip to main content

Perlu Tidaknya Suplemen Makanan Untuk Anak


Sekarang banyak banget ya yang namanya suplemen buat anak misal vitamin hisap, penambah nafsu makan anak, dll. Tapi tw g sih kita sebagai orang tua, seberapa pentingnya suplemen makanan buat anak kita?
baru - baru ini baca di sebuah tabloid, bahwa asosiasi pediatrik di amerika menjelaskan bahwa pada anak yang sehat tidak lagi perlu mengkonsumsi suplemen makanan sebagai penambah asupan nutrisi sehari harinya, cukup dari makanan sehari-hari nya saja.

Asupan makanan yang sehat sehari hari sudah mencukupi kebutuhan nutrisi anak. Vitamin dan nutrisi yang berasal dari makanan JAUH LEBIH BAIK dbanding suplemen yang berasal dari bahan kimia.
Misal sekarang anak kita lagi enggak nafsu makan, mungkin kita harus cari tahu kenapa dia enggak nafsu makan, mungkin dia sedang sakit atau dia sedang ada masalah..? ...
Yang harus diketahui oleh para orang tua, vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh hanyalah dalam jumlah kecil, tapi asupannya harus teratur... terutama pada anak anak kekurangan vitamin dan mineral dapat mengganggu pertumbuhan mereka. Namun sayang vitamin dan mineral tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh, harus didapatkan asupan dari luar salah satunya makanan.

Sekarang pintar - pintarnya kita mengkombinasikan makanan untuk anak kita. Kombinasi makanan yang harus kita berikan kepada anak kita terdiri dari karbohidrat, protein, sayur dan buah. Dengan komposisi sayur lebih baanyak daripada buah (hasil dari baca sana sini ^^ ) dan karbohidrat lebih banyak daripada protein. Selain itu jangan lupa menyajikan sayur dan buah buahan yang berwarna warni, yang menandakan banyaknya macam vitamin dan mineral yg terdapat dalam buah dan sayur.

Jadi intinya suplemen makananTIDAK DAPAT MENGGANTIKAN asupan nutrisi yang diperoleh dari makanan... jauh sekali...
Hati hati dari memberikan suplemen vitamin yang berlebihan kepada anak, selama ini yang kita pelajari di sekolah hanyalah masalah kekurangan vitamin misal B akan menyebabkan apa... tapi kita tidak pernah mempelajari bagaimana jika kelebihan suatu jenis vitamin, misal vitamin C, kelebihan vitamin C akan membuat kerja ginjal jadi ekstra.

Maka mulai sekarang, kita sebagai para orang tua harus banyak mulai banyak belajar (tentunya setelah belajar ilmu syar'i) dan membaca untuk apa yang baik dan apa yang buruk bagi anak kita...


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Mendapatkan 12 Juta/Bulan dari Jualan Online

Apakah kamu pernah terpikirkan, berapa penghasilan yang kamu targetin dalam sebulan? Cara mudah tapi mungkin cara ini banyak diremehin oleh orang Tapi menurut saya ini cara yang sangat ampuh dan powerful yang bisa kamu coba sekarang juga. 1. Ketahui siapa target market Kamu cari tahu dulu mau penghasilan berapa sebulan dalam waktu dekat. 2. Mulai dari hal kecil dahulu Jika dirasa targetmu terlalu besar coba pecahkan atau kecilkan targetmu menjadi satuan yang lebih kecil lagi. Contoh kasus: Yang rencana target awal 12 juta perbulan, coba kamu pecah lagi menjadi harian jadi ada 30 hari, Nah kamu harus mendapatkan profit penjualan 400 ribu perhari. 3. Kecilkan lagi Setelah ketemu nominal harus untuk 400rb perhari, mungkin masih berpikir itu nilah masih terlalu besar dan susah. bener ga? nah lanjut terus bacanya ya.. 4. Pilih salah satu opsi Berikut beberpa opsi alternatif yang bisa kamu lakukan salah satunya sekarang. 1. Profit Rp400.000 dari jualan produk 1 pcs 2. Profit Rp80.000 dari ju...
Post a Comment
Read more

Cara Mendapat Penghasilan Tambahan

Sudah bekerja masih saja kurang gajinya menutupi kebutuhan harian. arus kas masuk lebih kecil dari kas keluar, jadilah timpang. keuangan tidak stabil, tingginya kebutuhan skill ini mempengaruhi besaran jenis kerjaan apalagi di masa pandemi pinter-pinter nyari peluang ada banyak cara untuk menambah penghasilan anda bisa menciptakan peluang sendiri dari hobi dan skill dibutuhkan keuletan, ketelitian dan kehati-hatian. Pernah punya pengalaman seperti sudah bekerja namun gaji masih saja tidak cukup untuk menutupi kebutuhan sehari-hari. Arus kas masuk lebih kecil dari kas keluar jadinya keuangan timpang, keuangan tidak stabil akan tingginya kebutuhan rumah tangga. Apalagi masa Pandemi Covid-19 kita semua harus panda-pandai mengatur strategi finasial. Tidak hanya rakyat kecil saja yang susah, banyak kalangan pengusaha besar kalang kabut menurunya omset bisnisnya. Sebenarnya ada banyak cara untuk mempersar pundi-pundi keuangan, nah dalam artikel ini akan saya bahas apa saja yang berhasil dira...
Post a Comment
Read more

Awas! Mindset Salah, Bisnis Bisa-bisa Bermasalah (Laris Part-1)

Oke langsung saja... Malam ini saya tidak akan membahas teknis, melainkan saya akan mengawali perjumpaan kita dengan pembahasan tentang MINDSET atau POLA PIKIR. Kenapa ini saya bahas di awal? Karena memang ini yang bisa membawa kita untuk terus maju dan sukses. Jika diibaratkan motor, Mindset adalah mesinnya. Kalau mesinnya bermasalah, maka motornya bisa macet.  Itu alasan pertama... Alasan kedua, kenapa Mindset saya bahas di awal? karena kebanyakan orang yang pernah saya temui, mereka berpikir “ Membuka Bisnis Itu Sulit. “ Mungkin hal itulah yang menyebabkan minat berbisnis di negara kita tercinta ini, lebih sedikit dibandingkan minat bekerja di sebuah perusahaan.  Terbukti banyak orang yang BARU MERASA butuh memulai bisnis setelah kena PHK, atau ketika gaji yang ada tidak mencukupi kebutuhan hidup.  Lantas, apakah memulai bisnis itu benar-benar sulit?  Untuk tahu jawabannya, coba jawab pertanyaan dibawah ini... Bagi yang emak-emak nich... Coba ingat-ingat kembali, ...
Post a Comment
Read more